ebook santé
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Ebook pour une santé idéale 🙌 (gratuit)

Bonjour à tous !

 

Aujourd’hui pas d’article à lire, mais un ebook confectionné par mes soins pour vous aider à garder une santé physique et mentale idéales.

A quoi sert cet ebook santé ?

C’est totalement gratuit, je tenais à partager mes astuces et connaissances avec vous en cette période. Ebook composé de 7 conseils : astuces, alimentation, informations, tout y est. Ces conseils vous serviront à vous accompagner vers un mode de vie sain. C’est en effet, selon moi, la base pour être en bonne santé, et le rester. C’est pour cela aussi que j’ai ajouté la santé mentale, car évidemment, tout est lié. Mais que signifie être en bonne santé ? Pour moi c’est d’être bien dans son corps, en éliminant tous les petits maux du quotidien qui ne devraient pas exister. De ce que j’ai pu observer en général grâce à la naturopathie, c’est une question d’hygiène de vie. On me dira souvent que je ne suis pas drôle parce que je ne bois que très rarement, j’aime me coucher tôt et prendre soin de mon corps. Mais je vous assure que vivre sainement (et avoir les bons conseils surtout), vous apportera la santé. J’espère qu’il va vous plaire !

Ou le trouver ?

Vous pouvez télécharger l’ebook ici:

7 conseils pour une santé physique et mentale idéale

Ou bien le consulter, ainsi que d’autres articles sur mon site de naturopathie. N’hésitez pas à me faire vos retours, quels conseils vous on le plus parlé, qu’avez-vous mis en place ? Je suis curieuse !

 

Bonne lecture et à très bientôt 😌

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