Bonjour à tous !   Aujourd’hui pas d’article à lire, mais un ebook confectionné par mes soins pour vous aider à garder une santé physique et mentale idéales. A quoi sert cet ebook santé ? C’est totalement gratuit, je tenais à partager mes astuces et connaissances avec vous en cette période. Ebook composé de 7 conseils : astuces, alimentation, informations, tout y est. Ces conseils vous serviront à vous accompagner vers un mode de vie sain. C’est en effet, selon moi, la base pour être en bonne santé, et le rester. C’est pour cela aussi que j’ai ajouté la santé mentale, car évidemment, tout est lié. Mais que signifie être…