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Ebook pour une santé idéale 🙌 (gratuit)
Bonjour à tous ! Aujourd’hui pas d’article à lire, mais un ebook confectionné par mes soins pour vous aider à garder une santé physique et mentale idéales. A quoi sert cet ebook santé ? C’est totalement gratuit, je tenais à partager mes astuces et connaissances avec vous en cette période. Ebook composé de 7 conseils : astuces, alimentation, informations, tout y est. Ces conseils vous serviront à vous accompagner vers un mode de vie sain. C’est en effet, selon moi, la base pour être en bonne santé, et le rester. C’est pour cela aussi que j’ai ajouté la santé mentale, car évidemment, tout est lié. Mais que signifie être…
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Le Tour de Gironde à vélo 🚴♀
Bonjour tout le monde ! J’espère que vous allez bien et que vous prenez le temps de souffler 😌. Pour ma part, j’ai eu des vacances à la fois très sportives, et reposantes. Je reviens aujourd’hui pour vous raconter notre tour de gironde à vélo. Voici le retour en image : Le premier jour nous sommes partis de Bordeaux jusqu’à La Réole. C’était un des jours les plus longs, mais comme on était frais il valait mieux ! 80km en tout, nous avons passé la nuit au camping municipal de La Réole. Camping très agréable (strict minimum pour les sanitaires). On a passé la journée sous la pluie, pour bien…
